sábado, 13 de junho de 2015

Como ficar mais bela gostando de si mesma

Olha pessoal,
Eu sei, estou devendo muitos posts para vocês, eu sei. As coisas andam por caminhos que desconhecemos e as vezes tornam tudo muda. Mas vamos lá. Trouxe hj 9 dicas para você se sentir melhor consigo mesma.
1- Cuide-se, mas para ficar uma edição melhor de vc mesma e não igual a modelos e celebridades.

2- Se critique menos. Aceite-se, experimente, destaque seus pontos fortes e positivos. Não se compare com os outros.

3- Corte os pensamentos autodestrutivos, diga e pense frases positivas diante do espelho.

4- Descubra as coisas que te da prazer. Aproveite as horas de folga para refletir, relaxar, orar, fazer o que gosta.

5- Faça passeios ao ar livre, contemple a natureza, recarregue as baterias dormindo.

6- Agradeça a tudo de bom e até de ruim, sim , as dificuldades são desafios que nos faz crescer e aprender algo mais. O coração agradecido transforma a aparência.

7- Cultive o bom humor. Pessoas bem humoradas e otimistas são ótimas companhias. Sorria sempre!

8- Procure não se sobrecarregar. Tente delegar ou dividir responsabilidades.

9- seja altruísta, ajude os outros, coopere. Isto é uma via de mão dupla e retorna sempre algo bom para vc também.

Pense nisso! Boa semana e até a próxima!

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